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27 02 2004
Articolo su Expression
"Tecnica di prese per tutti"
 
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tecniche di prese
 

Un mondo nuovo di lavorare il contact basandosi su leve e spinte di due corpi.
Il lavoro consiste in una legazione di prese fuse tra loro per rendere due corpi in uno solo nello spazio che nella sospensione in presa.
Si comincia con un riscaldamento muscolare e scioglimento articolare.
La seconda fase è la spiegazione ed esecuzione della sequenza prese.

Sono state studiate tre livelli di prese:

 
Prese a terra indicate ai livelli principianti per far prendere conoscenza dei pesi e delle sensazioni di contatto con un altro corpo.
Prese fra terra e sospensione aerea per livelli intermedi.
Prese aeree e dinamiche di movimento per livelli avanzati.
 
Questa tecnica è adatta a tutti gli allievi di qualsiasi età ( minima 10 anni) e di pari sesso, infatti è studiata per un lavoro di presa tra donna e donna o uomo e uomo.
Aiuta al concetto del lavoro a coppie.
 
 
17 05 2007
Video sulle tecniche di prese
 
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17 05 2007
Video sulle tecniche di prese
Teenagers
 
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